筑前院のブログ

2012年10月30日 火曜日

肉離れ②

こんにちはsun筑前院の清水です。
 
 
前回から肉離れについてお話をしています。
 
 
前回は応急処置についてでしたが、今回はその後の施術についてお話したいと思います。
 
 
前回の応急処置ではアイシングが大切と説明しましたが、約2日から3日は損傷した
 
 
筋繊維に炎症が起こる為、この期間はアイシングと圧迫固定を行います。
 
 
内出血が収まってくればこんどは温熱療法に切り替え、電気療法や手技などにより
 
 
筋肉の硬結を緩和する施術を行っていきます。
 
 
完全に回復していない状態で運動を再開させると再断裂を起こす可能性がありますので
 
 
掛かり付けの先生とよく相談し治療していくことが大切です。
 
 
にこにこ整骨院では必ず肉離れを治しますrock
 
 
肉離れを起こした際は自力で治そうとせず、必ず近くの整骨院などに行きましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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投稿者 筑前院

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