耳鍼について　その２　田上|春日市で整骨院なら『にこにこ整骨院　日の出院』まで

2012年12月27日木曜日

前回のつづきなんですが、耳鍼で痩せたい人は絶対運動してください。

ハードな運動は控えてください。一番のおすすめはウォーキングです。それからストレッチなんかもいいでしょう。

最近ではラジオ体操なんかもけっこう汗がでるし、いいですよ

毎日少しづつ、っていうのが一番だとおもいます。

自分の姿を記録しておくっていうのもいいらしですね。写真でもいいですし、日記として残すのもいいですね。

今度自分も耳鍼と並行してやっていこうとおもいます。

最後になりましたがこれが今年最後のブログ記事になるんで皆さん良いお年を!!

　

投稿者日の出院

日の出院
■所在地：
福岡県春日市岡本1-5

南庄院
■所在地：
福岡県福岡市早良区南庄5-11-15

スリール
■所在地：
福岡県春日市岡本1-5

春日市にある評判のにこにこ整骨院です。