南庄院のブログ
2014年5月22日 木曜日
夏に向けて 松本 スポーツ障害
5月ももうすぐ終わり、
6月になろうとしています！！！
今年も暑くて楽しい夏がやってきます！！！
それなのに、、、、
鍛えていないので、
身体がブヨブヨ
これじゃいけない！！！
まずは入念にストレッチ！！！
腹式呼吸をして、
呼吸法を意識して、
今回のメニュー、
腕立て100回
腹筋100回
背筋100回
スクワット100回
股割り
ヨッシャーやるぞーーーー！！！
大樹先生！！！
大多和先生！！！
練習メニューを聞いて
放心状態。
身体が怠けてしまうと
体力も落ちてしまうので、
しっかりと鍛えていこうと思います！！！
福岡市早良区の はり・きゅう 整骨院で頑張って働きたい柔整師や
はりきゅう師の方！
すぐに早良区南庄にこにこはりきゅう整骨院までお電話下さい！
お気軽にお電話下さい！
求人担当：松本 悟
連絡先：092-834-5443
Mail ：niko5@kje.biglobe.ne.jp
交通事故相談、スポーツ障害、巻き爪、頸、肩、腰、膝の治療と言えば、早良区南庄のにこにこ整骨院
6月になろうとしています！！！
今年も暑くて楽しい夏がやってきます！！！
それなのに、、、、
鍛えていないので、
身体がブヨブヨ
これじゃいけない！！！
まずは入念にストレッチ！！！
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腹筋100回
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股割り
ヨッシャーやるぞーーーー！！！
大樹先生！！！
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放心状態。
身体が怠けてしまうと
体力も落ちてしまうので、
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投稿者 有限会社にこにこ
