南庄院のブログ
2016年1月21日 木曜日
「足湯」 早良区 整骨院 鍼灸治療 ぎっくり腰 腰痛
こんにちは！みやけです
先日、女性患者さんを得意とする鍼灸治療の
クリニックにて行われた勉強会に参加してきました！
「女性は足元を冷やすな！」
と言いますが何故だと思いますか
？？身体の中の血液量のうち、約半分の量が
骨盤から足元まで流れています。
その流れた血液が足元から折り返して
冷えた状態でまず最初に通過する部分！！！
それが胎盤です
胎盤は、女性の自律神経やホルモンなど様々な機能に
影響する部分です
そこで足元が冷えてしまうと、腹痛や身体がだるいなど
たくさんの症状が現れてきます。
クリニックの医師に聞いた簡単な解決法は、
ズバリ足湯です
くるぶしより少し上の高さまでのお湯で
温度は約41～44℃が目安だそうです。
寝る前、仕事帰り、休日など短い時間を
細目にすることで徐々に改善するそうです！
女性であれば症状が現れていない方も
体調管理に繋がってくるみたいです。
足湯
簡単ですので是非、試されてみてはいかがですか？？？
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投稿者 有限会社にこにこ
