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2018年6月20日 水曜日

中性脂肪が異常に高い!!  春日市 大野城市 福岡市南区井尻 県道31号線沿い 徳洲会病院 猫背矯正 交通事故 整骨院

 
 
 
 昨年の11月に血液検査をした時の中性脂肪は、正常値内だったんですが
 
先月の血液検査の結果を聞いたら
 
正常値の5~10倍近い数値が出ててビックリ。
 
 
 調べてみると中性脂肪を上げる「 三つのあ 」があるらしいです。
 
・アルコール
 
・揚げ物
 
・甘い物
 
私は、確実に上記の甘い物以外が該当します。
 
 
 徐々にですがアルコールも減らしてるし 
 
食事も昼のみだけですが、炭水化物・油物を取らない様にしてます。
 


投稿者 にこにこ整骨院

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