日の出院のブログ

2018年8月 9日 木曜日

身体のかたさに気付いていない方が多い件  春日市交通事故専門院 南区 井尻 大橋 国道31号線  



皆さんこんにちはhappy01岩本です!!



腰痛の方に施術をする際に色んな原因があり,検査をして行きますが、



股関節がかたい方が多いですcrying


しかも,自身で気付かれてない方も多くimpact


身体にどんな影響がでるのかを知らない方が多いですimpact


そこで今日は簡単に股関節のお話を・・・







赤〇の記が股関節です。


見ての通り骨盤と足の骨を繋いでいる関節になりますeye



他の関節 膝や足首などと違い


股関節には身体を軸にして体を捻ったり、


方向転換など複雑な動きが必要な関節になるわけですsign03


要は股関節は骨盤や足の重要な場所になるわけですsign03sign03



という事は,そこに痛みが出てしまうと日常生活に大きな支障が出てきます



~股関節のストレッチの効果~

骨盤が正しい位置に戻るgood
姿勢の改善によいgood
カニ股,内股の改善good
腰痛の予防になるgood


などまだありますが体に様々な効果を与えてくれますsun



最近,腰が痛いcrying動き始めに違和感があるcrying膝が痛いcrying


などの症状でお困りの方は是非股関節のストレッチをして上げてください。


イマイチ分からない方や気になる方は


ぜひ,優しくて色男揃いのスタッフに相談して下さいheart01



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