南庄院のブログ
2018年8月10日 金曜日
『エコノミークラス症候群』 ギックリ腰 捻挫 早良区 南庄 整骨院
皆様こんにちは、
坂本です
早い人だと明日から、お盆で帰省と言う方も多いと思いますが。
長時間の移動は大変ですよね
特に良く聞くのは座った姿勢が長時間続く事が原因で起こる
『エコノミークラス症候群』
原因は座りっぱなしで血流が悪くなる事です
対策としては
①30分に1回、歩く。
動く事で血流を改善します。
②喉が渇く前の水分補給
これにより血液がドロドロになるのを防ぎます
③貧乏ゆすりをする
これにより血流を良くします
※『貧乏ゆすり』はあまり快く思わない方も多いので、あまり目立たない様にしましょう
皆様、長時間の移動の際は上の方法を試してみてはいかがでしょうか?
坂本でした
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福岡市早良区の はり・きゅう 整骨院で頑張って働きたい柔整師や
はりきゅう師の方!
すぐに早良区南庄にこにこはりきゅう整骨院までお電話下さい!
お気軽にお電話下さい!
求人担当:後藤 祐治
連絡先:092-834-5443
Mail :niko5@kje.biglobe.ne.jp
坂本です
早い人だと明日から、お盆で帰省と言う方も多いと思いますが。
長時間の移動は大変ですよね
特に良く聞くのは座った姿勢が長時間続く事が原因で起こる
『エコノミークラス症候群』
原因は座りっぱなしで血流が悪くなる事です
対策としては
①30分に1回、歩く。
動く事で血流を改善します。
②喉が渇く前の水分補給
これにより血液がドロドロになるのを防ぎます
③貧乏ゆすりをする
これにより血流を良くします
※『貧乏ゆすり』はあまり快く思わない方も多いので、あまり目立たない様にしましょう
皆様、長時間の移動の際は上の方法を試してみてはいかがでしょうか?
坂本でした
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福岡市早良区の はり・きゅう 整骨院で頑張って働きたい柔整師や
はりきゅう師の方!
すぐに早良区南庄にこにこはりきゅう整骨院までお電話下さい!
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連絡先:092-834-5443
Mail :niko5@kje.biglobe.ne.jp
投稿者 有限会社にこにこ