南庄院のブログ

2018年8月28日 火曜日

『日焼け対策』 ギックリ腰 捻挫 早良区 南庄 整骨院

皆様こんにちは、

坂本ですeyeglass


学校の夏休みも終わり二学期が始まった学校も多いと思います

来週には体育祭と言う高校も多いでしょうが、まだまだ心配なのはそう

『日焼け』ですね


日焼け止めを塗る、と言う事は皆様ご存知の対策と思いますので

今日はそれ以外の対策を3つご紹介したいと思いますcatface


①冷やす
日焼けは軽度の火傷と同じなので、火照りが無くなる程度まで冷やしましょう。

②シッカリ保湿する
日焼けした肌は水分が奪われて乾燥した状態なので、
火照りが落ち着いたらシッカリと保湿していきましょう。

③水分補給
日焼けの後は体内の水分も不足しております、
またシッカリと水分を補給することで、お肌の保湿の手助けにもなります。


まだまだ日差しは強いので、十分に気をつけて残暑を乗り越えましょう。

坂本でしたeyeglass


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投稿者 有限会社にこにこ

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