南庄院のブログ
2018年9月26日 水曜日
「走ってます!」 福岡市早良区 整骨院・整形外科 膝 痛み 筋肉
こんにちは!みやけです
10月に行われる校区の運動会に向けて着々と走り混んでいます
しかし、ついにやってきた。
膝の痛み・・・(笑)
走りこみ過ぎ・O脚など原因を色々考えてみると、
腸脛靭帯炎が疑われますね
おしりから太ももを通り、膝の外側に
くっ付いている筋肉や靭帯が硬くなったり、
O脚みたいに膝が外に向いている姿勢だと
筋肉・靭帯が膝の骨と擦れ合って炎症が起きます。
この炎症は走り過ぎで起こりやすい事から
ランナーズニー(RUNNERS KNEE)と呼ばれます。
皆さんも同じような症状がありましたら、
いつでも相談して下さい。
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福岡市早良区の はり・きゅう 整骨院で頑張って働きたい柔整師や
はりきゅう師の方!
すぐに早良区南庄にこにこはりきゅう整骨院までお電話下さい!
お気軽にお電話下さい!
求人担当:後藤 祐治
連絡先:092-834-5443
Mail :niko5@kje.biglobe.ne.jp
10月に行われる校区の運動会に向けて着々と走り混んでいます
しかし、ついにやってきた。
膝の痛み・・・(笑)
走りこみ過ぎ・O脚など原因を色々考えてみると、
腸脛靭帯炎が疑われますね
おしりから太ももを通り、膝の外側に
くっ付いている筋肉や靭帯が硬くなったり、
O脚みたいに膝が外に向いている姿勢だと
筋肉・靭帯が膝の骨と擦れ合って炎症が起きます。
この炎症は走り過ぎで起こりやすい事から
ランナーズニー(RUNNERS KNEE)と呼ばれます。
皆さんも同じような症状がありましたら、
いつでも相談して下さい。
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はりきゅう師の方!
すぐに早良区南庄にこにこはりきゅう整骨院までお電話下さい!
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連絡先:092-834-5443
Mail :niko5@kje.biglobe.ne.jp
投稿者 有限会社にこにこ