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南庄院のブログ

2019年6月26日水曜日

九州北部　梅雨　福岡　梅雨入り　豪雨　貯水率　大雨警報　気象庁

こんにちは！みやけです

今日から九州北部は、梅雨入りの予報ですね

ダム貯水率が下がっていたので、

各地に被害が出ない程度にたくさん雨が降ってほしいですね

ところで日本人は、

雨や梅雨などの湿度に弱い体質ということはご存知でしたか

やっぱり

と思う方もいれば、

どういう根拠があるんだよ

と疑問を持つ方も

いると思うので解説を・・・

身体の中には五臓六腑という様々なエネルギーを

作り出す器官があることは知ってますか？

これは東洋医学の考えの1つであり、

五臓　➡　肝　心　脾　肺　腎

六腑　➡　胆　小腸　胃　大腸　膀胱　三焦

と言った各種器官があります。

日本人は五臓の脾が弱りやすい体質であり、

このことを脾気虚　(脾虚証)とも言います。

また、脾というのは湿度に非常に弱く

これによって身体のエネルギーを作りにくくなります。

だから雨や梅雨などの湿度が高くなる環境になると、

いつもより身体がだるく感じたり、やる気が起きにくかったり

こういった現象が起こります。

そこで、脾を補ってくれる食材を紹介します

にんじん、ほうれん草、かぼちゃ、ぶどう

栗、はちみつ、レバー、納豆、イカ　など・・・

逆に冷たいビールは梅雨にはNG

と言ったところではありますが、梅雨のだるさを

少しでも改善するために皆さんも行動してみては

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投稿者有限会社にこにこ