南庄院のブログ

2019年6月26日 水曜日

九州北部 梅雨 福岡 梅雨入り 豪雨 貯水率 大雨警報 気象庁

こんにちは!みやけですchick


今日から九州北部は、梅雨入りの予報ですねrainrain


ダム貯水率が下がっていたので、


各地に被害が出ない程度にたくさん雨が降ってほしいですねconfident


ところで日本人は、


雨や梅雨などの湿度に弱い体質ということはご存知でしたかsign02


やっぱりcoldsweats02と思う方もいれば、


どういう根拠があるんだよgawkと疑問を持つ方も


いると思うので解説を・・・


身体の中には五臓六腑という様々なエネルギーを


作り出す器官があることは知ってますか?


これは東洋医学の考えの1つであり、


五臓 ➡ 肝 心 脾 肺 腎


六腑 ➡ 胆 小腸 胃 大腸 膀胱 三焦



と言った各種器官があります。


日本人は五臓の脾が弱りやすい体質であり、


このことを脾気虚 (脾虚証)とも言います。


また、脾というのは湿度に非常に弱く


これによって身体のエネルギーを作りにくくなります。


だから雨や梅雨などの湿度が高くなる環境になると、


いつもより身体がだるく感じたり、やる気が起きにくかったり


こういった現象が起こります。


そこで、脾を補ってくれる食材を紹介しますsign01


にんじん、ほうれん草、かぼちゃ、ぶどう


栗、はちみつ、レバー、納豆、イカ など・・・


逆に冷たいビールは梅雨にはNGsign01coldsweats02coldsweats02


と言ったところではありますが、梅雨のだるさを


少しでも改善するために皆さんも行動してみてはrun



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投稿者 有限会社にこにこ

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