南庄院のブログ
2020年1月23日 木曜日
自宅でも治療 早良区 南庄 整骨院 産後矯正 骨盤太り 猫背矯正
皆さんこんにちは
岩本です！！！ここ数日間は天気が悪いみたいです
嫌な日が続くとは思いますが,
雨の日は疲れが溜まりやすかったり,頭痛等の痛みを訴える方が
いらっしゃいます
ぜひ,そのような方もうちに相談をしにきて下さい
さて今日は入浴の事について・・・
皆さんは湯船には浸かっていますか？？？
ただ,汗を流すことを考えて入浴するだけではなく
入浴も体のケア！！という事を頭に入れておいてください
時間ないし,面倒くさいと思われている方が多いように思います。
特に部活している子が多数
湯船につかる事によってたくさん良い事があるの知ってましたか？？
温熱によって血管が広がり血流改善に繋がる。
浮力によって筋肉がほぐれリラックス効果に繋がる
自律神経を整えたり,心肺機能の向上にも効果が有ります
まだありますが,こんなうれしい効果があるんです
ぜひ,入浴の時間も大切にして欲しいものですね
うちにはお灸や鍼,吸角療法などで体のケアをしている方も多く来院されていますよ
投稿者 有限会社にこにこ
