南庄院のブログ

2020年4月13日 月曜日

健康法      姪浜 室見 整骨院 巻き爪矯正 猫背矯正

こんにちはsign01石垣ですhappy01


昨日今日と急に寒くなり、天気も崩れてますが皆さんいかがお過ごしでしょうか?


今日は自分自身が気をつけて実施している健康法について書こう思いますsign03


簡単に言うと極力腹巻を巻いて過ごすという事ですshine



目的はお腹を冷やさない、温めるというシンプルな物なのですがこれが健康にとてもいいんですscissors


人の身体の免疫細胞の多くは腸に存在すると言われてます。


その免疫細胞も体温が下がると働きは落ちる為、腹巻の着用は凄く有効な健康法の一つではないでしょうかsun


その他にも手足の冷え症、生理痛など幅広く健康のサポートをしてくれるアイテムなのでおススメですnote


今は多くのメーカーから腹巻が出てますので好みの物をぜひ探してみて下さいねsmile






投稿者 有限会社にこにこ

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