春日本院のブログ
2020年12月21日 月曜日
冬至ですね 春日市整骨院 岩橋
こんにちは
今日は冬至ですね
冬至は、北半球において日の出から日の入りまでの時間がもっとも短い(=夜が長い)日のことみたいですよ
今日はカボチャを食べてゆず風呂に入らないとですね
かぼちゃには、体内でビタミンAに変わるカロテンや、ビタミンB1、B2、C、E、食物繊維をたっぷり含んだ緑黄色野菜
柚子の果皮には、風邪予防や保湿にいいとされるビタミンCや、血行改善を促す効果があるんですよ
患者さんがわざわざゆすをとってきてくださいました
昨日かぼちゃを買ってきたのでかぼちゃ料理を作りま~す
患者さんはかぼちゃのグラタンを作られるみたいでした
今日は冬至ですね
冬至は、北半球において日の出から日の入りまでの時間がもっとも短い(=夜が長い)日のことみたいですよ
今日はカボチャを食べてゆず風呂に入らないとですね
かぼちゃには、体内でビタミンAに変わるカロテンや、ビタミンB1、B2、C、E、食物繊維をたっぷり含んだ緑黄色野菜
柚子の果皮には、風邪予防や保湿にいいとされるビタミンCや、血行改善を促す効果があるんですよ
患者さんがわざわざゆすをとってきてくださいました
昨日かぼちゃを買ってきたのでかぼちゃ料理を作りま~す
患者さんはかぼちゃのグラタンを作られるみたいでした
投稿者 春日本院