南庄院のブログ
2021年10月15日 金曜日
秋刀魚 整骨院 筋膜リリース 肩凝り
こんにちは
10月とは思えない位、日中は暑くなりますね
朝晩は涼しいから、温度差で体がビックリしますね
ただ、涼しくなってきて食欲が増しております
先日、今年初めての秋刀魚を頂きました
1年ぶりの秋刀魚、美味しかったです
秋刀魚は美味しいだけでなく、栄養も豊富です
血液さらさら効果
コレステロール値の低下
良質なタンパク質のため体力、筋肉向上
眼精疲労の軽減
などなど
ただ、脂が多いので大根おろしと一緒に食べると、
胃もたれを予防したり、緩和したりすることが出来ます
かぼすをたらりと垂らしても美味しいですよね
季節の変わり目ですので、
どうぞご自愛下さい
10月とは思えない位、日中は暑くなりますね
朝晩は涼しいから、温度差で体がビックリしますね
ただ、涼しくなってきて食欲が増しております
先日、今年初めての秋刀魚を頂きました
1年ぶりの秋刀魚、美味しかったです
秋刀魚は美味しいだけでなく、栄養も豊富です
血液さらさら効果
コレステロール値の低下
良質なタンパク質のため体力、筋肉向上
眼精疲労の軽減
などなど
ただ、脂が多いので大根おろしと一緒に食べると、
胃もたれを予防したり、緩和したりすることが出来ます
かぼすをたらりと垂らしても美味しいですよね
季節の変わり目ですので、
どうぞご自愛下さい
投稿者 有限会社にこにこ