南庄院のブログ

2021年10月22日 金曜日

南瓜 筋膜リリース 腰痛 肩凝り 福岡市

こんにちはhappy01

朝晩冷えますねconfident

来週末はハロウィンですねhappy01

ハロウィンと言えば、
南瓜shine

南瓜は我が家でも人気の野菜ですheart04

煮たり、焼いたり、スープ、サラダ、天ぷら、
お菓子作りに使ったりsign01

赤ちゃんの離乳食にもおすすめですねchick


南瓜にはshine
ストレスへの抵抗強化、
免疫力アップ、
整腸作用、
アンチエイジング、
むくみの改善、
はだ、皮膚や粘膜の強化
などの効果が期待できますhappy01


一般的な南瓜は10月から12月が旬ですので、
まさに今sign01

季節の変わり目ですが、
旬の食材を食べて、
元気に過ごしたいですねconfidentshine


投稿者 有限会社にこにこ

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