春日本院のブログ
2017年7月25日 火曜日
氷ｄｅカフェ 春日市交通事故治療院 岩橋
こんにちは
毎日暑いですね～
水分をとって熱中症気をつけてくださいね
先日美味しい物が届きました
氷ｄｅカフェ
牛乳を入れて作るだけ
どっちから作るか迷いましたけど
すごく美味しかったですよ
暑い時には冷たい物が良いですね
今日は患者さんに水羊羹の作り方を教えて頂いたので材料買って作ろうかな～
Ｙさん教えてくださってありがとうございます
毎日暑いですね～
水分をとって熱中症気をつけてくださいね
先日美味しい物が届きました
氷ｄｅカフェ
牛乳を入れて作るだけ
どっちから作るか迷いましたけど
すごく美味しかったですよ
暑い時には冷たい物が良いですね
今日は患者さんに水羊羹の作り方を教えて頂いたので材料買って作ろうかな～
Ｙさん教えてくださってありがとうございます
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2017年7月24日 月曜日
またアウトレット、、 岩代 春日市 徳洲会近く 肩 腰 首 痛み 猫背
おはこんばんちは、岩代です
昨日の夕方にまた行って来ましたアウトレット！！
今回は鳥栖の方に
着いたのは１８時をまわっていたのですが、それでもすごく暑かったです、、
休憩⇒ショッピング⇒休憩⇒休憩⇒腹ごしらえでまわっていました！！
とりあえず後輩が色々見たかったようなので、ついて行ってまわりました、、
そして本当の目的は、僕への二か月遅れの誕生日プレゼント笑
ずっと迷っていたらしいですが、小物類など全部持っている印象があったみたいで二か月色々聞かれていたのですが、まったく思いつかず一緒に行きました笑
そして腕時計を貰いました！！
ありがとう！！
すごく遅くなったけど
そして自分では、普段クラッチバッグを持ち歩くので肩掛けが欲しくて買いました！！
時計と撮っていますが、、、
しかし時々こうやってお買いものも良いですね！！
用事が無いのになぜか出かけたくなります
今度出掛けます！！
、、、、、、、、、、、涼しくなったら
交通事故治療相談、頚、肩、腰の治療の相談のことなら
春日市のにこにこ整骨院日の出院まで！！！
キッズルームあります。隣りのサニーの駐車場も使えます。
契約しているので問題ないです
----------------------------------------------------------
春日市日の出町の はり・きゅう 整骨院で頑張って働きたい
受付・柔道整復師・はりきゅう師方！
すぐに春日市日の出町にこにこはりきゅう整骨院までお電話下さい！
お気軽にお電話下さい！
連絡先 ：092-575-0996
Mail ：niko2@w4.dion.ne.jp
昨日の夕方にまた行って来ましたアウトレット！！
今回は鳥栖の方に
着いたのは１８時をまわっていたのですが、それでもすごく暑かったです、、
休憩⇒ショッピング⇒休憩⇒休憩⇒腹ごしらえでまわっていました！！
とりあえず後輩が色々見たかったようなので、ついて行ってまわりました、、
そして本当の目的は、僕への二か月遅れの誕生日プレゼント笑
ずっと迷っていたらしいですが、小物類など全部持っている印象があったみたいで二か月色々聞かれていたのですが、まったく思いつかず一緒に行きました笑
そして腕時計を貰いました！！
ありがとう！！
すごく遅くなったけど
そして自分では、普段クラッチバッグを持ち歩くので肩掛けが欲しくて買いました！！
時計と撮っていますが、、、
しかし時々こうやってお買いものも良いですね！！
用事が無いのになぜか出かけたくなります
今度出掛けます！！
、、、、、、、、、、、涼しくなったら
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2017年7月22日 土曜日
ＡＫＡ療法 春日市交通事故専門院 徳洲会病院近く
皆さんこんにちは
岩本です！！！最近、季節のせいなのか？？体が重ダルく・・・
腰などの痛みを訴える方が多い様に思います。。。
そこでＡＫＡ療法を皆さんにオススメしたいと思います！！！
『AKA』(ｴｰｹｰｴｰと読みます)とは、何かと言いますと、
Arthrokinematic Approach(関節運動学的アプローチ)の略で、
関節運動学に基づいて
仙腸関節(背骨の終わりと骨盤の繋ぎ目)
の機能障害を改善する手技療法です。
最近の研究では、腰痛の原因の８０％は仙腸関節の機能障害と言われています。
AKAを行うまでの、手順は以下になります。
①体幹の前屈痛の確認
②体幹の後屈痛の確認
③体幹の側屈痛の確認
④徒手検査での股関節運動による確認
⑤実際のAKA療法の手技を行います。
患者さんは、横向きに寝て頂き施術していきます。
⑥再度①～④の検査を行います。
AKA療法の手技は、患者さんの感覚は『触られてる』『少し押されてる』
ぐらいの感覚です。
腰の痛みが改善していない方は一度試してみてはいかがでしょうか？
投稿者 春日本院 | 記事URL
2017年7月21日 金曜日
環境変化とスパーキング 春日市 徳洲会近く ギックリ腰 猫背矯正
みなさんこんにちは
にこにこの京島です
最近何かと耳にする異常気象
何十年に一度のゲリラ豪雨
ゴルフボール台の雹
外国では何十年かぶりに雪が降ったとか
頻発する地震
（これは日本近くに新しい島が出来ているため
マグマの動きが活発化しているのだと推測されますが）
最近では南極の永久凍土だった氷塊が
群馬県ぐらいの大きさで流氷になり海を漂ています
観測史上初だそうで
いいですか皆さん
地球は怒っているんです
いいですか！！
怒っているんです！！
今こそ地球にやさしく人に優しい
地球の未来を考え行動しましょう
交通事故治療相談、頚、肩、腰の治療の相談のことなら
春日市のにこにこ整骨院日の出院まで！！！
キッズルームあります。隣りのサニーの駐車場も使えます。
契約しているので問題ないです
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すぐに春日市日の出町にこにこはりきゅう整骨院までお電話下さい！
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Mail ：niko2@w4.dion.ne.jp
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2017年7月20日 木曜日
ようやく 徳洲会病院そば 日の出院 田上
こんにちは
今日とうとう九州も梅雨明けしました
例年より２日遅れの梅雨明けでしたが、
今年は朝倉市周囲の大雨があり、亡くなられた方、未だ行方不明の方も大勢の被害がありました。
ご冥福お祈りします。
梅雨があけたんで、これから注意してほしいのが熱中症です
熱中症が多発するのは、気温がピークとなる８月と思っている方が多いのではないでしょうか？
実は、最も熱中症になりやすい時期は梅雨明けなのです。
人間は、体温が高くなり過ぎないように汗をかいて調節していますが、暑くなり始めてから3～4日たつと、汗をかくための自律神経が素早く反応できるようになり、体温上昇を上手に防げるようになります。
ところが暑くなってすぐはこの反応がまだスムーズにいかないため、梅雨の合間に突然気温が上がった日や、梅雨明け後の急に暑くなった日などは熱中症になりやすいのです。
熱中症にかかりやすい人
筋肉の量が少ない人は、熱中症になりやすいです。体の水分の多くは筋肉に貯まり、筋肉は水分をためるタンクのような役割をしています。筋肉が少ないと、水分を多く貯められないため、少しの水分が汗などでなくなると脱水状態になりやすいです。
冷え性の方や、冷房や冷たいものの食べ過ぎをしている方は、胃腸の機能が低下し、熱中症になりやすい体質になります。
熱中症にかからないために
のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。
エアコンや扇風機を適度に使って睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防ぐと同時に、日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防しましょう。
熱中症対策に効果的な飲み物・食べ物
牛乳
牛乳を飲むタイミングとしては、運動後が効果的です。また、30分程度のウォーキングの後にコップ1杯の牛乳を飲むことをを続けると、普段の血液量も増加しますので、熱中症予防なり、暑さに強い身体を作ることができます。
梅干し
台所にあって、食塩、クエン酸ナトリウム、塩化カリウムを全部含んでいるのが梅干しです。梅干しは大きさや塩分濃度も様々ですが、1粒を水500mLから1Lに溶かすと、濃度的には、生理食塩水の数分の1の濃度となります。
麦茶
暑さのために大量に汗をかくと、体内の水分やミネラルが不足して身体の調整機能が破綻してしまい熱中症を招きます。ミネラルは人間の体の中では作ることができないため、「ミネラル入り麦茶」を飲むことは熱中症対策として有効と言えます。
スイカ
熱中症を防ぐためには水分補給することが第一ですが、スイカは水分が90％以上と非常に豊富。さらに糖分やカリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれているので、微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じような効果が期待できます
冷たい味噌汁
汗として体内から失われた塩分の補給には、体液と塩分濃度が近い味噌汁が最適だとわかりました。とはいっても、夏に熱い味噌汁はなかなか喉を通りません。こうした問題は、昔の人も共有していたようで、夏でも食べやすい「冷たい味噌汁」が郷土料理として古来より伝承されています。
みなさんもこれで暑い夏を乗り越えましょう
交通事故治療相談、頚、肩、腰の治療の相談のことなら
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今日とうとう九州も梅雨明けしました
例年より２日遅れの梅雨明けでしたが、
今年は朝倉市周囲の大雨があり、亡くなられた方、未だ行方不明の方も大勢の被害がありました。
ご冥福お祈りします。
梅雨があけたんで、これから注意してほしいのが熱中症です
熱中症が多発するのは、気温がピークとなる８月と思っている方が多いのではないでしょうか？
実は、最も熱中症になりやすい時期は梅雨明けなのです。
人間は、体温が高くなり過ぎないように汗をかいて調節していますが、暑くなり始めてから3～4日たつと、汗をかくための自律神経が素早く反応できるようになり、体温上昇を上手に防げるようになります。
ところが暑くなってすぐはこの反応がまだスムーズにいかないため、梅雨の合間に突然気温が上がった日や、梅雨明け後の急に暑くなった日などは熱中症になりやすいのです。
熱中症にかかりやすい人
筋肉の量が少ない人は、熱中症になりやすいです。体の水分の多くは筋肉に貯まり、筋肉は水分をためるタンクのような役割をしています。筋肉が少ないと、水分を多く貯められないため、少しの水分が汗などでなくなると脱水状態になりやすいです。
冷え性の方や、冷房や冷たいものの食べ過ぎをしている方は、胃腸の機能が低下し、熱中症になりやすい体質になります。
熱中症にかからないために
のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。
エアコンや扇風機を適度に使って睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防ぐと同時に、日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防しましょう。
熱中症対策に効果的な飲み物・食べ物
牛乳
牛乳を飲むタイミングとしては、運動後が効果的です。また、30分程度のウォーキングの後にコップ1杯の牛乳を飲むことをを続けると、普段の血液量も増加しますので、熱中症予防なり、暑さに強い身体を作ることができます。
梅干し
台所にあって、食塩、クエン酸ナトリウム、塩化カリウムを全部含んでいるのが梅干しです。梅干しは大きさや塩分濃度も様々ですが、1粒を水500mLから1Lに溶かすと、濃度的には、生理食塩水の数分の1の濃度となります。
麦茶
暑さのために大量に汗をかくと、体内の水分やミネラルが不足して身体の調整機能が破綻してしまい熱中症を招きます。ミネラルは人間の体の中では作ることができないため、「ミネラル入り麦茶」を飲むことは熱中症対策として有効と言えます。
スイカ
熱中症を防ぐためには水分補給することが第一ですが、スイカは水分が90％以上と非常に豊富。さらに糖分やカリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれているので、微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じような効果が期待できます
冷たい味噌汁
汗として体内から失われた塩分の補給には、体液と塩分濃度が近い味噌汁が最適だとわかりました。とはいっても、夏に熱い味噌汁はなかなか喉を通りません。こうした問題は、昔の人も共有していたようで、夏でも食べやすい「冷たい味噌汁」が郷土料理として古来より伝承されています。
みなさんもこれで暑い夏を乗り越えましょう
交通事故治療相談、頚、肩、腰の治療の相談のことなら
春日市のにこにこ整骨院日の出院まで！！！
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