南庄院のブログ

こんにちは、後藤です。


産後矯正について



いつから産後矯正ができるでしょう？

　産後の骨盤矯正は出産後１ケ月後をめどに始めましょう。

　最初の１ヶ月は子宮を安静にさせる必要があります。

　産褥体操などで子宮収縮や母体の回復を考えましょう。


何故、産後矯正が必要なのでしょう？
　
　出産の際に産道を確保するため、骨盤はリラキシンというホルモンを分泌して

　骨盤の「恥骨結合」と「仙腸関節」という普段は緩まない場所を緩めていきます。

　出産後、半年ほどかけて元に戻っていくのですが、育児等で歪んで戻っていくことがあります。

　この歪みがもとで、腰痛や恥骨痛・尾骨痛などが起きます。

　この歪みをとるとこが「産後骨盤矯正」になります。


当院の産後骨盤矯正は

　骨盤（腸骨・恥骨・仙骨・尾骨）と股関節の骨盤帯全てを優しく矯正していくものです。

　決してボキとかする矯正ではありません。


ベビーカーでの入室もOKです。


興味のある方は、お問い合わせ下さい。