2012年5月31日 木曜日

私の主食... 竹之内

こんにちは(*^^*)

日頃から食生活がおかしいと

言われている私ですが

健康志向も少しぐらい

あります...(笑)



最近はヨーグルトが

主食化しつつあります♪

バニラ味のヨーグルトで

とっても美味しいのです(^q^)



普通にスーパーで売ってるので

食べてみて下さい☆



昨日耳バリをしている

患者さんから聞きましたが

ご飯を食べても物足りないな〜

と思ったときにヨーグルトを

食べるようにしたら

2キロ痩せたそうです(^_^)v



耳バリの効果が出始めた

みたいですね♪♪



このヨーグルトは本当にオススメです\(^^)/



投稿者 有限会社にこにこ

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