むち打ちなら春日市・早良区で評判のにこにこ整骨院へ

こんにちは、後藤です。


今日で２月も終わりです。。早くも２ヶ月が過ぎてしまいました。。。


明日から３月。


３月といえば、移動の時期ですね。


卒業・転勤・入学の準備などなど


移動の準備で、腰・肩などを痛めることも多いと思います。


痛めた時の応急処置として、


まずは痛みが出る場所を冷やしてみましょう。


冷やすものとしては、『アイスノン』『氷嚢』『保冷剤』など


あるもので、冷やしてみて下さい。


『気持ちが良い』と思ったら炎症をしてますので、そのまま１０分ほど冷やしましょう


『冷たい』と思ったら炎症していないので、温めてみましょう


あとは、安静にして、痛みが引かない場合は、


お近くの治療院に相談して下さい。


笹原にこにこ整骨院で、いつでもご相談を受付けています。




交通事故、首・肩・腰・膝など関節の痛みやスポーツ外傷は、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/