2014年6月27日 金曜日
骨盤の歪みの確認 後藤 福岡市南区井尻 整骨院
こんにちは、後藤です。
最近当院では、骨盤の歪みを気にされて来院される患者さんが多いので、
今日は、御自分でもできる簡単な骨盤の歪みチェック方法をお教えします。
①仰向けで寝て、両足の踵を引っ付けます。
この時に『つま先の向き』が違う
②全身鏡の前に立ち、直立した時の『膝の高さ』が違う
③椅子に座った時の『膝の位置』が違う
④ネックレスがいつも同じ側にずれる
⑤スカートの中心がいつもずれる
⑥肩の高さが違う
⑦床に座るときには、いつも横すわりになってしまう
⑧椅子に座るときに、無意識に足を組んでしまう癖がある
などなど
色々なチェック方法があります。
気になった方は、相談に来てください。
交通事故、首・肩・腰・膝など関節の痛みや骨盤矯正は、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/ .
最近当院では、骨盤の歪みを気にされて来院される患者さんが多いので、
今日は、御自分でもできる簡単な骨盤の歪みチェック方法をお教えします。
①仰向けで寝て、両足の踵を引っ付けます。
この時に『つま先の向き』が違う
②全身鏡の前に立ち、直立した時の『膝の高さ』が違う
③椅子に座った時の『膝の位置』が違う
④ネックレスがいつも同じ側にずれる
⑤スカートの中心がいつもずれる
⑥肩の高さが違う
⑦床に座るときには、いつも横すわりになってしまう
⑧椅子に座るときに、無意識に足を組んでしまう癖がある
などなど
色々なチェック方法があります。
気になった方は、相談に来てください。
交通事故、首・肩・腰・膝など関節の痛みや骨盤矯正は、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/ .
投稿者 有限会社にこにこ