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2015年3月14日土曜日

春(＾∇＾)春　　　　　久間　　博多区　交通事故　整骨院

こんにちは(´∇｀)ﾉ久間です(＾o＾)

気温もだんだん上がってきて春らしくなってきましたね～～～来週の水曜辺りは21度まで上がるみたいですよ～～！！

春になると気温も上がり、薄手の服装になるのですが皆さんは紫外線対策は始められていますか？？(´ω｀)

紫外線は一年中通してケアするのが一番良いのですが、春先～ＧＷは油断しているとほんとに焼けるので注意ですよ！(；∇；)

そしてまだまだ続く乾燥・・・(´・ω・｀)

先日乾燥対策としてメイク落としを変えたので紹介します～！

昔ＣＭでやってたポン～ズダブル～ホワイト、のメーカーさんのものです笑

今までクレンジングにはジェルをつかっていたのですが、今回乾燥が気になりはじめたのでクレンジングもしっとり洗い上がるやつにすればいいよね～！ってことでジェルからクリームに浮気してしまいました＼(＾o＾)／

色んなサイトを見たり店頭でみた結果このクレンジングクリームにしたのですが、なかなか良かったです！量も多いし！プチプラ！最高！笑

頑固なウォータープルーフのマスカラも綺麗に肌に馴染ませるとスルッと落ちましたよ～！

クレンジングも洗顔も肌に負担がかからないのが一番ですね(´∇｀)ﾉ季節の変わり目は肌の調子が悪くなりやすいので引き続きこまめにケアをやっていこうと思います

皆さんも季節の変わり目にはお気をつけて！(´・ω・｀)(´・ω・｀)(´・ω・｀)(´・ω・｀)

交通事故､巻き爪相談・腰､膝､頚の痛みの治療は､博多区､西鉄雑餉隈駅すぐのにこにこ整骨院まで！

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2015年3月13日金曜日

簡単リラックス　　杉本　　　　　　博多区　整骨院　交通事故治療

みなさんご自分の中で良いリラックス方法などはありますか

お仕事の疲れや、旅行疲れにはぜひ体を安らぎたくなりますよね

そんなな方におススメが

フルーツ風呂です

実際にお風呂屋さんなどでもりんご、レモン、ゆずなどを入れ

リラックス効果を高めたりしているようです

http://matome.naver.jp/odai/2139798452721306401
(詳細はこちら)

効果としては、美肌・血液の循環促進・疲労回復などの効果があるそうですよ

女子必見！うんうん

ご自宅でも簡単に出来る方法ですので

ぜひみなさんもお試しください

あっ

でも果物を買って、食べずにお風呂に入れるのもなんだか勿体ない気もしますよね・・・

しかーーーーーーし、

みかんとかは食べ終わった後の皮だけでもいいそうですよ

いつもと違ったリラックス方法をお探しの方はやってみて下さい

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2015年3月11日水曜日

＼(＾o＾)／　　　　　　　　久間　　　博多区　交通事故　整骨院

こんにちは(＾o＾)久間です(´∇｀)ﾉ

先日患者さんとお話していて今年食事に取り入れようと思ったもの！

そう！アボカドです～！！！

最近居酒屋のサラダのメニューでもよく見かけるアボカドですが、「森のバター」と呼ばれるほど栄養が沢山なんです！

ビタミンも豊富で美容にもいいみたいですよ～！！！！(*´ω｀*)アンチエイジング！

カロリーが高く脂肪分も多いのですが、アボカドには青魚などに含まれる''不飽和脂肪酸''が豊富で、コレステロールを減らす働きをしてくれるそうです！(´∇｀)ﾉ

気温も少しづつですが上がってきているので、外で運動したり、冬で増えてしまった体重を戻す為に食生活を見直すのもいいと思います！(*´ω｀*)/

ダイエットしよう！と決めて実行するのはなかなか難しいですが、日常生活の中に少しの運動を加え、食生活を見直していけば自然と体重は落ちてくるはずなので、健康体目指して頑張りましょ～～～～～

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2015年3月10日火曜日

ＮＪＣ　　高橋　　　　　　　博多区　整骨院　交通事故治療

久々の悲劇に見舞われています。

高橋です。

さて、先日から新日本プロレスでは

ＮＪＣ（ニュージャパンカップ）という

春のトーナメント戦が行われています。

そこでわたくし高橋が本命・対抗という形で

優勝予想をしたいと思います

自分の得意分野です

ズバリ今回の優勝予想本命は

真壁刀義（まかべ　とうぎ）選手

最近では「スイーツ真壁」という名で

朝の情報番組に出ているので

知ってる方もいらっしゃるようです

ここらでもう一花咲かせてほしいです

そして対抗は

飯伏幸太選手

ゴールデンスターの異名をとる

いわゆるイケメンレスラーです

なにより、その身体能力は素晴らしいですよ

一見の価値アリだと思います

さて、決勝は１５日です

結果は如何に

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2015年3月 9日月曜日

ねこねこねこ　　久間　　博多区　交通事故　整骨院

こんにちは(＾o＾)久間です(´∇｀)ﾉ

最近、携帯のアプリにまったく興味を示していなかったのですがつい先日、友達に教えてもらったアプリがすごく可愛かったので紹介したいと思います～！！！

そのアプリの名前というのが・・・「ねこあつめ」です！！

遊び方は簡単で、庭先に色んな道具を置いて猫ちゃんを集めていくだけ！

庭に遊びに来た猫ちゃんはこんな感じで遊んでくれます(*´ω｀*)

このボールで遊んでる子すっっっっっっっごく可愛くてしばらく見続けていました！笑

自宅でもこんな風に猫ちゃんが飼えればいいんですけどね・・・・・泣

暫くは画面の中だけで我慢しようと思います！！(；∇；)

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