代表ブログ

2022年9月26日 月曜日

五目釣り!! 筋膜リリース 福岡市 春日市 徳洲会病院そば 整骨院

 
 先週が台風だったので2週間振りに行って来ました。
 
早朝は、寒かったですが昼頃から暑かったですね~~~。
 
いつもの太刀魚は、かなり渋かったので
 
早々に止めて、久し振りに外海へ。
 
途中から風が吹いて波も高かったですが何とか釣りに。
 
私が釣ったんじゃないですが80㎝を超えるサワラや
 
太刀魚・キジハタ・ネリゴ(カンパチの幼魚)・イサキ・アジ・アラカブと
 
五目釣りを楽しめました。
 

 
 

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2022年9月16日 金曜日

災害時簡易トイレ!! 筋膜リリース 春日市 福岡市 徳洲会病院そば 整骨院

 
 知ってました?
 
福岡西方沖地震を起こした警固断層って半分くらいしか動いて無いみたいで
 
現在、捻じれた断層になってるらしく
 
研究者曰く、「日本で一番危ない断層」っと言われてます。
 
  
 そこで地震が起きて何が一番困るかなっと考えたら
 
トイレ!!
 
ネットで調べてみると色々な簡易トイレが有るんですね~~~。
 
100回分で5000円ちょい。
 
しかも15年保証!!
 
早速買いました。 
 
備えあれば患いなし。
 
有るだけで、ちょっと安心しますよ。
 

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2022年9月14日 水曜日

マルちゃん焼きそば!! 筋膜リリース 春日市 福岡市 徳洲会病院そば 整骨院

 
 最近、YouTubeを見て嵌ってるのが「マルちゃん焼きそば」
 
サニーだと¥158税別
 
3玉入ってこの金額ってカップ焼きそばより安いですよね?
 
大皿に生麺を乗せて、その上に野菜炒めセットを1袋乗せます。
 
ウインナーとか適当に・・・・・。
 
こんな感じで!
 

 
 
 そしてラップをかけてレンジで600Wで4~5分温めて
 
備え付けの粉末ソースをかけて混ぜたら出来上がり。
 
油無し・他の調味料無しでヘルシーだし
 
麺は、蒸されて美味しいですよ~~~。
 
色んな味が出てるので次は何を食べてみようかな?
 

 


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2022年9月13日 火曜日

血圧順調!! 筋膜リリース 春日市 福岡市 徳洲会病院そば 整骨院

 
 まだまだ暑い日が続いてますね~~~。
 
血管疾患は、寒い時期が多いってイメージですが
 
暑い時期は、水分を取って無いと血液がドロドロになって詰まりやすくなるみたいです。
 
水分摂取に努めましょう。
 
私も血圧が高いので時々血圧を測ってます。
 
今日も順調でした。
 

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2022年9月 5日 月曜日

贅沢なランチ!! 筋膜リリース 春日市 福岡市 徳洲会病院そば 整骨院

 
 澤邉先生は、諸事情でなかなか海鮮系が食べれて無いので
 
昨日釣って来た「太刀魚」で贅沢なランチをしました。
 
一本しゃぶしゃぶ!!
 
YouTubeの釣りよかを見てると
 
この一本しゃぶしゃぶを食べたいだけで
 
遊漁船に乗る人が居るらしい?
 

 太刀魚は、焼き・ムニエル・酒蒸し・煮物っと何でも美味しいですが
 
私もしゃぶしゃぶ一番かも?
 
澤邉先生、今度は、自分で釣って食べましょう。
 

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