雑餉隈院のブログ
2015年8月 5日 水曜日
継続・・ 杉本 雑餉隈 交通事故 スポーツ傷害 にこにこ整骨院雑餉隈院
ここ最近ダイエットに取り組み、
炭水化物を抜いたり、
サラダチキンしか食べなかったり、
ラジバンダリ・・・
自分でも少し体型が変わってきた気がしてます！
ダイエット法は調べれば調べるほどたくさんでてきます。
今はライ〇ップが注目されていますよね！
僕自身も感じますが、どんだけ食事制限すりことよりも
適度な運動を継続する事がまずは大切だと思っています！
ジョギングが苦手な方はウォーキングでも構いませんし、
それも苦手な方はヨガ・ピラティスなども今は人気ありますよね！
なかなか継続する事は難しい事ですが、
美BodyをGetする為には我慢も必要ですよね！
僕も自分に甘えながらもやる事はやって、結果にコミットしていきまーす！！
交通事故､巻き爪相談・腰､膝､頚の痛みの治療は､
博多区､西鉄雑餉隈駅すぐのにこにこ整骨院まで！
炭水化物を抜いたり、
サラダチキンしか食べなかったり、
ラジバンダリ・・・
自分でも少し体型が変わってきた気がしてます！
ダイエット法は調べれば調べるほどたくさんでてきます。
今はライ〇ップが注目されていますよね！
僕自身も感じますが、どんだけ食事制限すりことよりも
適度な運動を継続する事がまずは大切だと思っています！
ジョギングが苦手な方はウォーキングでも構いませんし、
それも苦手な方はヨガ・ピラティスなども今は人気ありますよね！
なかなか継続する事は難しい事ですが、
美BodyをGetする為には我慢も必要ですよね！
僕も自分に甘えながらもやる事はやって、結果にコミットしていきまーす！！
交通事故､巻き爪相談・腰､膝､頚の痛みの治療は､
博多区､西鉄雑餉隈駅すぐのにこにこ整骨院まで！
投稿者 雑餉隈院
