笹原院のブログ
2012年12月 6日 木曜日
健康的に・・・? 竹之内
こんばんは
最近、食生活がめちゃくちゃな竹之内です
ふと、生野菜とパンが食べたくなり・・・
作ったのがこいつ
久しぶりにサンドイッチを手作りしました
やっぱり手作りは美味しく感じますね笑
『料理できないでしょ?』って私に言った患者さん
サンドイッチならまかせて下さい
いつでも作りますよ~
交通事故、首・肩・腰・膝の痛みは、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
最近、食生活がめちゃくちゃな竹之内です
ふと、生野菜とパンが食べたくなり・・・
作ったのがこいつ
久しぶりにサンドイッチを手作りしました
やっぱり手作りは美味しく感じますね笑
『料理できないでしょ?』って私に言った患者さん
サンドイッチならまかせて下さい
いつでも作りますよ~
交通事故、首・肩・腰・膝の痛みは、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
投稿者 笹原院 | 記事URL
2012年12月 5日 水曜日
寝違えの間違った対処法
今回は寝違えについて間違った対処法をご紹介します。
そもそも寝違えは「放っておけば治る」と思われがちですが、
痛い部分をつい触りたくなってしまうかもしれません。
しかし、専門家が行う以外、これはNGです。
正しい対処は、症状の軽減を促しますが、間違った対処は、
治りを遅くしたり悪化させてしまいます。
以下で、思わずやってしまう危険な対処法をご紹介しましょう。
・肩こりが原因だと思い込み、首~肩のマッサージを自分で行う。(専門家以外は危険です)
・痛みのある部分を温める。(温めて良いかの判断が難しい状態です)
・痛みを我慢して首をストレッチする。
・首をぐるぐる回して体操をする。
・お風呂で長時間温まる。
ついついやってしまうことばかりではないでしょうか。
では、正しい対処法を次回ご紹介をしたいと思います。
交通事故、首・肩・腰・膝の痛みは、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
そもそも寝違えは「放っておけば治る」と思われがちですが、
痛い部分をつい触りたくなってしまうかもしれません。
しかし、専門家が行う以外、これはNGです。
正しい対処は、症状の軽減を促しますが、間違った対処は、
治りを遅くしたり悪化させてしまいます。
以下で、思わずやってしまう危険な対処法をご紹介しましょう。
・肩こりが原因だと思い込み、首~肩のマッサージを自分で行う。(専門家以外は危険です)
・痛みのある部分を温める。(温めて良いかの判断が難しい状態です)
・痛みを我慢して首をストレッチする。
・首をぐるぐる回して体操をする。
・お風呂で長時間温まる。
ついついやってしまうことばかりではないでしょうか。
では、正しい対処法を次回ご紹介をしたいと思います。
交通事故、首・肩・腰・膝の痛みは、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
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2012年12月 5日 水曜日
クリスマスツリー始めました 山本
誰かイルミネーション見に行こうよー
はい。山本です
世間はクリスマスムードですね
今年もまったく予定はないですけど...
今週から院外にクリスマスツリーを飾りました
笹原スタッフ渾身の作品です
笹原駅前をほんの少しだけにぎやかにしています
ぜひご覧下さい
以上
交通事故、首・肩・腰・膝の痛みは、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
はい。山本です
世間はクリスマスムードですね
今年もまったく予定はないですけど...
今週から院外にクリスマスツリーを飾りました
笹原スタッフ渾身の作品です
笹原駅前をほんの少しだけにぎやかにしています
ぜひご覧下さい
以上
交通事故、首・肩・腰・膝の痛みは、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
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2012年12月 4日 火曜日
版画 糸永。
娘が彫刻刀デビュー!!
運動会のリレーのようです・・・・・
こんなに足は太くないと思いますが・・・
南区で整骨院と言えば・・・・にこにこ整骨院笹原院!!
運動会のリレーのようです・・・・・
こんなに足は太くないと思いますが・・・
南区で整骨院と言えば・・・・にこにこ整骨院笹原院!!
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2012年12月 3日 月曜日
今日から・・・ 志摩
今日から
・
・
笹原院に
・
・
・
新たな先生が
・
・
「西村 敏男(にしむら としお)先生」です
ちなみに自分の一つ年上
・
・
大分出身、とってもアツいナイスガイ
・
・
・
体の悩み、痛みはドンドン相談してくださいね
交通事故、首・肩・腰・膝の痛みは、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
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笹原院に
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新たな先生が
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「西村 敏男(にしむら としお)先生」です
ちなみに自分の一つ年上
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大分出身、とってもアツいナイスガイ
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体の悩み、痛みはドンドン相談してくださいね
交通事故、首・肩・腰・膝の痛みは、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
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