南庄院のブログ

2021年11月 9日 火曜日

寒さ対策 南庄院 整骨院 骨盤矯正

こんにちはhappy01

急に寒くなりましたね~

寒くなると温泉に行きたくなりますねspa

コロナ前はよく温泉に行ってたのですがここ最近は全く行けてなくて

温泉大好きの私には結構ストレスが溜まります・・・crying

そろそろコロナも落ち着いてきたし久しぶりに日帰り温泉でも行こうかなnotes

ところで

冬場のお風呂は気持ちいいですけど入るまでが寒くて服を脱ぐまでが勇気がいりますよねsweat01

そこで私の冬場のお風呂対策として

入る前に部屋を暖房で温めて、脱衣所も遠赤外線ヒーターで暖め、浴室は高い位置から浴槽に向かって高温のシャワーをかけて

湯はりをしています。

そしたら浴室の中がすごく暖かくて気持ちよく入れますhappy02

極楽ですheart04

寝る前の対策としては寝る10分前に布団乾燥機をかけ布団を暖めてから布団に入ります

私は相当な冷え症でこの対策をするまではどんなに布団をかけても寒くて朝まで寝れない事が多々あったのですが

これを始めてからはぐっすり眠れるようになりましたshine

もう去年からしもやけともおさらばですhappy02

皆さんもいろいろ工夫をされてこの冬を乗り切って下さいねwink




投稿者 有限会社にこにこ

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