南庄院のブログ

2018年9月29日 土曜日

「台風!!」 福岡市早良区 整骨院・整形外科 台風 土曜祝日

こんにちは!みやけですchick


今日は朝から雨が降り続いております・・・・・rainrain


沖縄の方は台風が接近して、


被害も出ているみたいですよ。


今日明日と雨が続きますが、にこにこ整骨院は土曜・祝日


しっかり働いておりますよーrun


土曜・祝日の受付時間


9:00~14:00まで


初めての方も、お久しぶりの方も予約なしで


いつでも受付しておりますので、来院お待ちしております。


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福岡市早良区の はり・きゅう 整骨院で頑張って働きたい柔整師や
はりきゅう師の方!
すぐに早良区南庄にこにこはりきゅう整骨院までお電話下さい!
お気軽にお電話下さい!

求人担当:後藤 祐治     
連絡先:092-834-5443
Mail :niko5@kje.biglobe.ne.jp

投稿者 有限会社にこにこ | 記事URL

2018年9月28日 金曜日

『良質の睡眠』 捻挫 ギックリ腰 早良区 南庄 整骨院

皆様こんにちは、台風が近づいている模様ですが準備は大丈夫でしょうか??

坂本ですeyeglass


随分と朝晩涼しく、と言うよりも肌寒くなってきましたねwobbly

睡眠時に冷えてしまうと、質の低い睡眠になってしまいます


と言う訳で、寝る前にすると良い、お手軽な体の温め方を紹介いたします。


最も効果的なのは、お風呂につかる事です、spa

ただし熱め(42°)のお湯は刺激が強いので、38~40℃ぐらいのぬるま湯にゆっくり浸かりましょう

忙しくてお風呂になかなか入らない、と言う方はシャワーで首の後ろを温めるのも良いですよcatface


またお腹から腰回りの冷えを防ぐことも手足を温める事につながります、

ですので、『腹巻』なんかもおすすめです、


今はお洒落で可愛いデザインの腹巻も販売されているので

自分好みの腹巻を探してみてはいかがでしょうかsmile


どうでしょうか、

温かくして眠って風邪をひきやすいこの季節を乗り切りましょうhappy02


坂本でしたeyeglass



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2018年9月26日 水曜日

「走ってます!」 福岡市早良区 整骨院・整形外科 膝 痛み 筋肉

こんにちは!みやけですchick


10月に行われる校区の運動会に向けて着々と走り混んでいますrun


しかし、ついにやってきた。


膝の痛み・・・(笑)


走りこみ過ぎ・O脚など原因を色々考えてみると、


腸脛靭帯炎が疑われますねsign01





おしりから太ももを通り、膝の外側に


くっ付いている筋肉や靭帯が硬くなったり、


O脚みたいに膝が外に向いている姿勢だと


筋肉・靭帯が膝の骨と擦れ合って炎症が起きます。


この炎症は走り過ぎで起こりやすい事から


ランナーズニー(RUNNERS KNEE)と呼ばれます。


皆さんも同じような症状がありましたら、


いつでも相談して下さい。


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2018年9月25日 火曜日

随分涼しくなってきた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

坂本ですeyeglass


先日ゴーヤを頂いて調理しようと、包丁を入れてみたのですが、

なんと、種が真っ赤でしたwobbly


もうすでに腐っちゃったのかと思い、いろいろと調べてみた所

食べられないどころか、よく熟れて、苦みも少なく食べやすいゴーヤ

いわばshine大当たりshineのゴーヤだったみたいです


本当にびっくりして写真も撮り忘れてしまいましたcoldsweats01



因みにゴーヤは肉詰めにして食べましたが、

ゴーヤ独特の苦みも薄く食べやすかったですよsmile


料理(食材?)は奥が深いですねconfident


坂本でしたeyeglass


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2018年9月24日 月曜日

日曜日、小田部公民館 早良区南庄 AKAはりきゅう整骨院 交通事故 労災 

こんにちは、後藤です。


昨日の日曜日は、


患者さんに誘われて、


小田部公民館であった元早良区長さんによる講演会に参加しました。



以前来られていた患者さんや、


今も来られている患者さんにも


お会い出来ました。


その後は、お彼岸なので甘木まで行ってお墓参り


甘木周辺の田んぼは緑たっぷり、稲刈りしている所もありましたよ。



最後に、JA朝倉の『かしわごはん』を購入して帰しました。



定番の美味しさですよね。


ちょっとしたドライブ、約100㎞


緑がたっぷりで良い感じでしたね。。

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