笹原院のブログ
2015年2月11日 水曜日
建国記念日とは、、、 福岡市南区井尻 はりきゅう整骨院
こんにちは、後藤です。
今日は『建国記念日』です。
さて、『建国記念日』ってなんだろう。。。
今までは、単に祝日やなって思ってましたが、、、
調べてみると、
『日本書記』に出てくる、初代の天皇『神武天皇』が即位した日だそうです。
戦前は、『紀元節』と言われた祝日で、戦後廃止され、
昭和41年に『建国記念日』として復活したそうです。
奥が深いです。。。。。
ちなみに、『神武天皇』の即位日は、旧暦の『紀元前660年1月1日』だそうです。
魏志倭人伝に出てくる、邪馬台国が西暦２世紀あたりなので、とっても古いお話ですよね。
調べてみると、その日その日に歴史があって、
とっても面白いですよ。
みなさんも調べてみては如何です？
交通事故、首・肩・腰・膝など関節の痛みや、骨盤矯正・はり・きゅうは、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
今日は『建国記念日』です。
さて、『建国記念日』ってなんだろう。。。
今までは、単に祝日やなって思ってましたが、、、
調べてみると、
『日本書記』に出てくる、初代の天皇『神武天皇』が即位した日だそうです。
戦前は、『紀元節』と言われた祝日で、戦後廃止され、
昭和41年に『建国記念日』として復活したそうです。
奥が深いです。。。。。
ちなみに、『神武天皇』の即位日は、旧暦の『紀元前660年1月1日』だそうです。
魏志倭人伝に出てくる、邪馬台国が西暦２世紀あたりなので、とっても古いお話ですよね。
調べてみると、その日その日に歴史があって、
とっても面白いですよ。
みなさんも調べてみては如何です？
交通事故、首・肩・腰・膝など関節の痛みや、骨盤矯正・はり・きゅうは、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
投稿者 笹原院 | 記事URL
2015年2月10日 火曜日
懐かしの『名曲』 福岡市 井尻 交通事故 猫背 手足のしびれ 整骨院
どうも皆さん、こんにちは～～！！ 原田です～～ 
只今、笹原院では、平日（月曜～金曜日）の午前中、BＧＭの選曲を・・・・
７０年代 ベストヒットソング集
に合わせております～～
先日、懐かしい『曲』が流れまして、それはと言いますと・・・・
小林 旭さん の 『自動車ショー歌』 でした～～！！
懐かしい限りで、私も、時々知らない曲も流れますので、大変勉強になります～～
交通事故、首・肩・腰・膝など関節の痛みや骨盤矯正は、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
只今、笹原院では、平日（月曜～金曜日）の午前中、BＧＭの選曲を・・・・
７０年代 ベストヒットソング集
に合わせております～～
先日、懐かしい『曲』が流れまして、それはと言いますと・・・・
小林 旭さん の 『自動車ショー歌』 でした～～！！
懐かしい限りで、私も、時々知らない曲も流れますので、大変勉強になります～～
交通事故、首・肩・腰・膝など関節の痛みや骨盤矯正は、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
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2015年2月 9日 月曜日
花粉症 福岡市南区井尻 はりきゅう整骨院
こんにちは、後藤です。
今日の天気予報で言ってましたが、
そろそろ、杉花粉が飛び始めているようです。
今はまだ酷くなくても、花粉症の症状が現れるのも時間の問題ですね。
花粉症の方には、辛い季節がやってきます。
当院では、お灸による免疫力向上で花粉症の症状を軽減させる
施術を行っております。
まだ症状が出てないから大丈夫とは思わず、早めに対処しておきましょう。
参考にこんな感じでお灸をしていきます。
気になる方は一度相談して下さい。
交通事故、首・肩・腰・膝など関節の痛みや、骨盤矯正・はり・きゅうは、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/ .
今日の天気予報で言ってましたが、
そろそろ、杉花粉が飛び始めているようです。
今はまだ酷くなくても、花粉症の症状が現れるのも時間の問題ですね。
花粉症の方には、辛い季節がやってきます。
当院では、お灸による免疫力向上で花粉症の症状を軽減させる
施術を行っております。
まだ症状が出てないから大丈夫とは思わず、早めに対処しておきましょう。
参考にこんな感じでお灸をしていきます。
気になる方は一度相談して下さい。
交通事故、首・肩・腰・膝など関節の痛みや、骨盤矯正・はり・きゅうは、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/ .
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2015年2月 7日 土曜日
試験シーズン 福岡市南区井尻 はりきゅう整骨院
どうも皆さん、こんにちは～～！！ 原田です～～
今月も、高校・大学・・・・・・と、色々と入学試験などがあっていますが、その一つに・・・・・
はり師・きゅう師
の、国家試験が、２月２２日（日曜日）にありますね～～～
はり師・きゅう師を目指していらっしゃる方は、是非、頑張っていただきたいと思います～～
交通事故、首・肩・腰・膝など関節の痛みや骨盤矯正は、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
今月も、高校・大学・・・・・・と、色々と入学試験などがあっていますが、その一つに・・・・・
はり師・きゅう師
の、国家試験が、２月２２日（日曜日）にありますね～～～
はり師・きゅう師を目指していらっしゃる方は、是非、頑張っていただきたいと思います～～
交通事故、首・肩・腰・膝など関節の痛みや骨盤矯正は、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/
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2015年2月 6日 金曜日
今日は『海苔の日』 福岡市南区井尻 はりきゅう整骨院
こんにちは、後藤です。
今日2/6は『海苔の日』だそうです。
で、ちょっと調べてみたら、『海苔』って、ものすごく栄養価が高いですよ!!
今まで、何気なく食べてましたから、ビックリ!!
と、いう事で『海苔』の栄養素は、
ビタミンA,B1,B2,C、食物繊維、鉄分、カルシウム、EPAなどなど
沢山あるようです。
各栄養素の内容も載せます。
〇ビタミンA
発育を促進する役割に関係してるビタミンA。
海苔には、ほうれん草に代表されるビタミンAが含まれています。
海苔2枚(約6g)で、育ち盛りの子供たちが1日に必要とする
ビタミンAの量約500ug、ほうれん草46gに匹敵する量を摂ることができます。
〇ビタミンB1、B2
海苔は、12種類ものビタミン群をバランスよく含んでいます。
中でもビタミンB1,B2は、海苔約3枚で豚肉肩ロース30g(薄切り肉役1枚分)にあたる量を含んでいます。
この量は、成人女性が１日に必要なビタミンB1、B2の必要量に相当します。
また、ビタミンB1、B2は、ご飯(糖質)をエネルギーに変える働きがあります。
海苔で巻いたおにぎりは、とても理にかなった食べ方かもしれません。
〇ビタミンC
焼海苔約1帖には、みかんに含まれている量の1.5倍のビタミンCが含まれています。
一般的に、ビタミンCは加熱することで破壊されてしまいますが、
海苔に含まれるビタミンCは、熱に強く、焼いても栄養素は壊れません。
〇食物繊維
海苔の成分の約3分の1は食物繊維からできています。
さらに海苔の食物繊維は、野菜の食物繊維とは異なり柔軟なため、
胃や腸の璧を傷つけることなくおだやかな整腸作用を行います。
〇鉄分
血液中にヘモグロビンを作り身体中に酸素を供給する大切な役割を果たしている鉄分。
海苔約5枚には、牛レバー1切れ分(約40g)・ゆでたほうれん草1わ分と同量の鉄分が含まれています。
鉄分不足がちな方の栄養補給に良いかもしれません。
〇カルシウム
人間の骨や歯を作っている重要な栄養分であるカルシウムは、牛乳や卵をはじめ、
海苔にも含まれています。
〇EPA（イコサペンタエン酸）
血圧を下げる働きや、血液中のコレステロール値を下げる働きを持つEPAは、
イワシやサンマなどの青魚に含まれる良質の油脂です。
そんな良質の油脂であるEPAは、海苔にも含まれています。
以上です。
これを見たら、毎日『海苔』を食べるしかないですよね。
今日の帰りに『海苔』買って帰りましょうかね。
『海苔』を食べて、更に健康!!
交通事故、首・肩・腰・膝など関節の痛みや骨盤矯正は、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/ .
今日2/6は『海苔の日』だそうです。
で、ちょっと調べてみたら、『海苔』って、ものすごく栄養価が高いですよ!!
今まで、何気なく食べてましたから、ビックリ!!
と、いう事で『海苔』の栄養素は、
ビタミンA,B1,B2,C、食物繊維、鉄分、カルシウム、EPAなどなど
沢山あるようです。
各栄養素の内容も載せます。
〇ビタミンA
発育を促進する役割に関係してるビタミンA。
海苔には、ほうれん草に代表されるビタミンAが含まれています。
海苔2枚(約6g)で、育ち盛りの子供たちが1日に必要とする
ビタミンAの量約500ug、ほうれん草46gに匹敵する量を摂ることができます。
〇ビタミンB1、B2
海苔は、12種類ものビタミン群をバランスよく含んでいます。
中でもビタミンB1,B2は、海苔約3枚で豚肉肩ロース30g(薄切り肉役1枚分)にあたる量を含んでいます。
この量は、成人女性が１日に必要なビタミンB1、B2の必要量に相当します。
また、ビタミンB1、B2は、ご飯(糖質)をエネルギーに変える働きがあります。
海苔で巻いたおにぎりは、とても理にかなった食べ方かもしれません。
〇ビタミンC
焼海苔約1帖には、みかんに含まれている量の1.5倍のビタミンCが含まれています。
一般的に、ビタミンCは加熱することで破壊されてしまいますが、
海苔に含まれるビタミンCは、熱に強く、焼いても栄養素は壊れません。
〇食物繊維
海苔の成分の約3分の1は食物繊維からできています。
さらに海苔の食物繊維は、野菜の食物繊維とは異なり柔軟なため、
胃や腸の璧を傷つけることなくおだやかな整腸作用を行います。
〇鉄分
血液中にヘモグロビンを作り身体中に酸素を供給する大切な役割を果たしている鉄分。
海苔約5枚には、牛レバー1切れ分(約40g)・ゆでたほうれん草1わ分と同量の鉄分が含まれています。
鉄分不足がちな方の栄養補給に良いかもしれません。
〇カルシウム
人間の骨や歯を作っている重要な栄養分であるカルシウムは、牛乳や卵をはじめ、
海苔にも含まれています。
〇EPA（イコサペンタエン酸）
血圧を下げる働きや、血液中のコレステロール値を下げる働きを持つEPAは、
イワシやサンマなどの青魚に含まれる良質の油脂です。
そんな良質の油脂であるEPAは、海苔にも含まれています。
以上です。
これを見たら、毎日『海苔』を食べるしかないですよね。
今日の帰りに『海苔』買って帰りましょうかね。
『海苔』を食べて、更に健康!!
交通事故、首・肩・腰・膝など関節の痛みや骨盤矯正は、福岡市南区井尻のにこにこ整骨院まで(^_^)/ .
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