南庄院のブログ
2014年4月24日 木曜日
もうすぐ 松本 スポーツ障害
もうすぐG・Wです！！！
去年は何もしていないので、
今年は何かに取り組みたいと思います！！！
なににしようかなぁ？？？
最近自転車の調子が悪いので
新しく自転車でも買おうかなぁ！！！
運動もしてないから走ったり、泳ぎに行こうかな！！！
考えれば考えるほどやりたいことが沢山あります！！
まずは、身体慣らしに
腕立て・腹筋・背筋・スクワット１００回します！！！
去年は何もしていないので、
今年は何かに取り組みたいと思います！！！
なににしようかなぁ？？？
最近自転車の調子が悪いので
新しく自転車でも買おうかなぁ！！！
運動もしてないから走ったり、泳ぎに行こうかな！！！
考えれば考えるほどやりたいことが沢山あります！！
まずは、身体慣らしに
腕立て・腹筋・背筋・スクワット１００回します！！！
投稿者 有限会社にこにこ
