筑前院のブログ

2012年11月30日 金曜日

肩の痛み②  亀崎

こんにちは!今回も肩の痛みについて書かせて頂きます!


前回も書きましたが、肩の痛みは肩周りの血行不良が起こることがあります。

肩の痛みでお困りの方はご自分でも予防をされる事をお勧めします。

まずは肩周りの血行を良くする為に温めてあげる事です。お風呂に肩まで浸かってみたり、これからの季節は背中にカイロを入れるのも良いと思います。

また首や肩のストレッチをしてあげるのも良いですね。凝り固まっている筋肉を伸ばす事で圧迫されている血管が拡張しやすくなり血行が良くなります。

他にも普段から姿勢を気にして筋肉への負担を軽くしてあげたり、筋肉を鍛えてあげることで疲労が溜まり難くなり痛みの解消にも繋がると思います。

肩の痛みで悩まれている方はご自分の日常生活へも少し気を付けてみては如何でしょうか?

何か分からない事がありましたら、是非スタッフまでお尋ね下さい。


朝倉郡・朝倉市・小郡市の はり・きゅう 整骨院で頑張って働きたい方!
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2012年11月30日 金曜日

今年も後一ヶ月

こんにちはsun筑前院の清水です。
 
 

いや~時が経つのは早いもので、今年も12月を残すだけとなりました。
 
 
 
みなさんはやり残したことありませんか?
 
 

毎年なんですが、12月の記憶があまりないというか・・・バタバタしたイメージが強いです。
 
 
 
師走とはよく言ったものですね。
 
 

さて、今年も後少しですが、にこにこ筑前院は元気いっぱいで頑張ってます。rock
 
 
 
体調管理に気を付けて今年1年乗り越えましょう。
 
 
 
 
 
 
 
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2012年11月29日 木曜日

こんにちは  四浦

毎日、寒いですね~wobblyインフルエンザが少しづつ流行ってきてるようですよ...(>_<)

皆さん、うがい、手洗いしてますか?

さて、私ごとですが今度の日曜日に我が夜須ママ主催の『スマイルカップ』 バレーボール大会を筑前町のトレーニングセンター

で行います。市町で主催の大会はありますが、個人チームだけで主催する大会はあまりなく最初は戸惑いばかりで大変でしたが

毎日、家事や仕事に追われながらも、練習を頑張ってるママさん仲間に何か些細なプレゼントを...という趣旨で始めたこの大会も

もう10年以上続いていますhappy01

近隣から9チーム招いての大会です。試合はもちろん、お楽しみ抽選会という、くじでいろんな賞品をあてて頂くイベントもあって

大盛り上がりです!これを楽しみに、毎年参加したいと言ってくださるチームも多くて...shine 

私達、お世話係りは夏ぐらいから準備にとりかかり、やっとこの日を迎えます。

試合の結果はもちろんですが、最後までケガもなく、皆に楽しい大会だったと喜んで帰ってもらえるように、チーム一丸となって

頑張っています。興味のある方は是非見に来て下さい(●^o^●)

では、皆さん、体調に気をつけてお過ごし下さいね(@^^)/~~~



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2012年11月28日 水曜日

肩の痛み①  亀崎

こんにちは!今回は肩の痛みの治療について書きます!


日常生活での疲労やストレスによる肩の痛みには「はり」・「きゅう」による治療をお勧めします!

肩の痛みは日常生活での姿勢や労働による首から肩甲骨周囲の血行不良により起こることがあります。

筋肉に疲労物質が溜まり凝り固まり、周囲の血管が圧迫され血行が悪くなりまた疲労物質が溜まりやすくなりと悪循環が起こり慢性化する場合も多いです。

そこで、「はり」や「きゅう」による刺激で肩周りの血行を促進してあげることで、血液が流れやすくなり疲労物質が溜まり難く、また血液が筋肉への栄養を運ぶため凝り固まった筋肉がほぐれやすくなります。

事務仕事で同じ姿勢が多い方や、重い物を持ち運ぶ事が多い方なんかは肩の痛みに困られている方も多いのではないでしょうか?

まだ鍼灸治療をされて無い方は是非1度治療を受けてみませんか?

ただの筋肉の痛みかと思っていたら、内臓疾患だったり神経症状など別の症状が併発する場合もあります。

気になる方は是非スタッフまでお尋ね下さい。



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2012年11月28日 水曜日

初体験でした 佐藤

こんにちはhappy01 今日の筑前町の朝は、真っ白でした。霜が降りていて、寒かったです。
私の車は、駐車場に屋根が無いので、朝見てみると、車全体が凍りついてシャリシャリ状態でした。
昨日の夜から冷え込んできたので、夜な夜な近くのドラックストアにいくと、車のガラス用の霜取りスプレーがありましたscissors
早速購入し、今朝初めて使いました。
すごいですね~sign01 あっという間に頑固な霜がきれいに取れましたheart01
感動しました。いまどき当たり前かもしれませんが、本当に便利な時代になりましたねwink
時代に取り残されない様にしないと・・・ですねgood

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