日の出院のブログ
2014年2月11日 火曜日
運動不足 春日市 整骨院 鍼灸 治療
こんにちは 岩代です！
ついに感じる様になりました、、運動不足
この前のお休みの日の夜に、新しく買ったフットサルシューズの試し履きも兼ねて、軽くボールを蹴りに行ってたんですよ。
そしたら、やっている途中は見事にバテバテ
しまいには、筋肉痛というダブルパンチ、、
運動不足はダメと、つくづく思わされました
昔はこんな事無かったのですがね、、
運動を定期的にしておかないと、ダイエットもままならないので、定期的に続けていきたいとおもいます。
また、フットサルもする時の為の体作りのために。
そしていつ出るか分からないですけど剣道の試合のために。
フットサルを上達したいので、ボールを蹴りながらの運動を頑張っていきます。
目指せマイナス１０kg！！
交通事故治療相談、頚、肩、腰の治療の相談と言えば、春日市のにこにこ整骨院まで!!キッズルームもありお子様連れでも安心です!!
ついに感じる様になりました、、運動不足
この前のお休みの日の夜に、新しく買ったフットサルシューズの試し履きも兼ねて、軽くボールを蹴りに行ってたんですよ。
そしたら、やっている途中は見事にバテバテ
しまいには、筋肉痛というダブルパンチ、、
運動不足はダメと、つくづく思わされました
昔はこんな事無かったのですがね、、
運動を定期的にしておかないと、ダイエットもままならないので、定期的に続けていきたいとおもいます。
また、フットサルもする時の為の体作りのために。
そしていつ出るか分からないですけど剣道の試合のために。
フットサルを上達したいので、ボールを蹴りながらの運動を頑張っていきます。
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投稿者 日の出院
