日の出院のブログ
2014年6月16日 月曜日
剣道 岩代 春日市 整骨院 腰 肩 痛み 治療
こんにちは岩代です！！
先週久しぶりに自分の母校の高校の方で剣道をしてきました！！
今日は気合いれて高校生の練習メニューをしようと張り切って行って、着替えて、準備体操をして面をつけました、、
結果は、、メニューこそ、こなしましたが体力がなくバテバテで、また次の日に見事な筋肉痛がきましたね、、
やはり定期的にもう少しやっていかないと剣道なども試合どころではないと感じました！！
これから剣道の方も時間を見つけてしっかりと稽古をつんでやっていきます！
そしてこの体、少しずつ減量を、、、、、、
交通事故治療相談、肩、腰、頚の治療相談の事なら春日市のにこにこ整骨院まで！！
先週久しぶりに自分の母校の高校の方で剣道をしてきました！！
今日は気合いれて高校生の練習メニューをしようと張り切って行って、着替えて、準備体操をして面をつけました、、
結果は、、メニューこそ、こなしましたが体力がなくバテバテで、また次の日に見事な筋肉痛がきましたね、、
やはり定期的にもう少しやっていかないと剣道なども試合どころではないと感じました！！
これから剣道の方も時間を見つけてしっかりと稽古をつんでやっていきます！
そしてこの体、少しずつ減量を、、、、、、
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投稿者 日の出院
