日の出院のブログ
2014年11月 8日 土曜日
みなさんこんにちは
岩本です。最近寒くなりはじめ、体を動かす機会がへりました～～
体が鈍って仕方ないです！！！！
と言う事で！！！！
ジョギング！！もしくは野球！！！！？
やりたいなと思います
継続は力なり！！！！
今回は三日坊主にならないよう励みます笑
みなさんも寒い時期は外に出たくないと思いますが・・・
逆に体を動かして、暖かくするのも身体にとっていいですよ！！！
一緒に頑張りましょう
ただ、、痛みがあったり調子が悪い時は無理をせず、
自宅で簡単なストレッチをするだけで十分健康にいいですよ
それではまた！！！！
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キッズルームあります！！！お隣のサニーの駐車場も使えます。契約しているので問題ないです
投稿者 日の出院
