春日本院のブログ
2016年11月 5日 土曜日
ストレートネック?? 岩代 春日市 腰 肩 痛み 徳洲会 サニー
こんにちは、こんばんは、おはようございます。岩代です
最近テレビなどでもよく取り上げられるストレートネック、、
スマートホンの普及により急増しているといわれています・・・
しかしどのようなものか皆さんご存知ですか??
今回はこのストレートネックについて書いていきたいとおもいます。
まずストレートネックとは、頚椎の生理的前湾角度 30度以下の首の状態をいいます。
どういう事かと言うと、この画像を見て下さい。
首は元々頚部彎曲といって前に曲がっています。
それがこのようになっているのがストレートネックです。
見比べたら一目瞭然ですが、右側は彎曲が見られず真っ直ぐになっています。
これによりどのような事が起きるかと言うと、首は頭の重さや衝撃を吸収する為に、彎曲しているのですが真っ直ぐになると頭も前に落ちて重さを強く感じるようになります。
そして筋肉の長さは元々変わらないのに顎が前に出る事によって筋肉が常に伸ばされている状態になります。
このようにしてストレートネックにより筋緊張の強くなったりなど症状が出現します。
対策としては首周囲の血行改善などがありますが、スマートホンによる下向き姿勢が原因にもあるように使用時間にも気を遣うのが一番いいです
もし何かあったらすぐに僕たちに相談して下さい
交通事故治療相談、頚、肩、腰の治療の相談のことなら
春日市のにこにこ整骨院日の出院まで!!!
キッズルームあります。隣りのサニーの駐車場も使えます。
契約しているので問題ないです
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春日市日の出町の はり・きゅう 整骨院で頑張って働きたい
受付・柔道整復師・はりきゅう師方!
すぐに春日市日の出町にこにこはりきゅう整骨院までお電話下さい!
お気軽にお電話下さい!
連絡先 :092-575-0996
Mail :niko2@w4.dion.ne.j
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スマートホンの普及により急増しているといわれています・・・
しかしどのようなものか皆さんご存知ですか??
今回はこのストレートネックについて書いていきたいとおもいます。
まずストレートネックとは、頚椎の生理的前湾角度 30度以下の首の状態をいいます。
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首は元々頚部彎曲といって前に曲がっています。
それがこのようになっているのがストレートネックです。
見比べたら一目瞭然ですが、右側は彎曲が見られず真っ直ぐになっています。
これによりどのような事が起きるかと言うと、首は頭の重さや衝撃を吸収する為に、彎曲しているのですが真っ直ぐになると頭も前に落ちて重さを強く感じるようになります。
そして筋肉の長さは元々変わらないのに顎が前に出る事によって筋肉が常に伸ばされている状態になります。
このようにしてストレートネックにより筋緊張の強くなったりなど症状が出現します。
対策としては首周囲の血行改善などがありますが、スマートホンによる下向き姿勢が原因にもあるように使用時間にも気を遣うのが一番いいです
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投稿者 春日本院