日の出院のブログ

2018年9月13日 木曜日

ストレス解消??   岩代   春日市 交通事故 治療 肩 腰 痛み

こんにちは、こんばんは、おはようございます。岩代ですpig

最近はストレス社会と言われており様々なストレスを抱えてる方が多くいます・・・


その対処としてはストレス解消、、、


皆さんは何かありますか?

僕も今までは剣道を幼稚園から去年までしていて、それがストレス解消になっていたのかもしれません、、、


しかし去年の9月の大会を機に引退を言って、一年間やっていません


恐らく物心ついて一年か剣道をしないのは生まれてはじめてですcoldsweats01



何か代わりに解消できるものを探しているのですが、なかなか見つかりませんね、、、




難しいストレス解消、、、



今は色々ありますよね


なかなか難しいですがおススメあったら教えて下さい!!!note




あと最後にストレス時にオススメされるツボを紹介しておきます!!


ストレス時は体の神経バランスが崩れます



そこで推しているのは合谷!!






皆さんも試してみて下さい!!!!




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投稿者 日の出院

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