代表ブログ
2023年1月 9日 月曜日
明けましておめでとうございます。筋膜リリース 春日市 福岡市 整骨院
明けましておめでとうございます。
本年も地域の皆様の健康維持に努めて参りますので
宜しくお願い致します。
年末年始は、どう過ごされましたか？
私は、年始から釣り三昧。
1/2、初釣り 釣果は、坊主。
1/4 リベンジ成功。
1/8 ボチボチ。
患者さんにお年賀として配りました。
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2022年12月19日 月曜日
快眠の為のメラトニン！！ 春日市 福岡市 筋膜リリース 整骨院
昨日は、雪や強風って事が分かっていたので
どこにも出かけずゆっくり寝ようと・・・・。
8時頃に目覚めて、そのまま寝て目覚めたら12時。
久し振りにめちゃくちゃ寝ました。
快眠をするには、脳内にメラトニンと言うホルモンが多く分泌されてると良いらしく
年齢と共に分泌が減り、眠りが浅かったり早く目覚めたりするみたい。
私は、結構寝れるので、ちゃんと分泌されてるんでしょうね？
でもメラトニンを分泌するには、日中に分泌されるセロトニンが大きく関係してるそうです。
気になる方は調べてみて下さい。
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2022年12月 5日 月曜日
女子柔道部物語入荷しました。筋膜リリース 春日市 福岡市
院内で人気がある「女子柔道部物語」の14巻が届きました。
面白いんでしょうが、購入してる私は何故か読んでません。
でも単行本って高く成りましたね。
1冊700円以上って・・・・。
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2022年11月29日 火曜日
LIVE飯！！ 筋膜リリース 福岡市 春日市 整骨院
LIVE時の食事は、ケータリングが用意されてる事が多いですが
今回は、コロナで弁当でした。
結構美味しかったですよ。
今回は、コロナで弁当でした。
結構美味しかったですよ。
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2022年11月28日 月曜日
軍団伝説2022 福岡UNITEDLAB 福岡市 春日市 筋膜リリース
来年20周年を迎える湘南乃風。
先週の土曜日にファンクラブ「風乃軍団」限定のLIVE「軍団伝説2022」が
大名の「UNITEDLAB」で行われ
高山・澤邉先生とトレーナーとして参戦してきました。
久し振りのLIVE！！
盛り上がってたしMCがめっちゃ面白かった。
怪我も無く無事に終われて良かったですが、まだ軍団伝説、愛知・大阪・宮城が残ってます。
各地のトレーナーと連携してサポートしていきます。
先週の土曜日にファンクラブ「風乃軍団」限定のLIVE「軍団伝説2022」が
大名の「UNITEDLAB」で行われ
高山・澤邉先生とトレーナーとして参戦してきました。
久し振りのLIVE！！
盛り上がってたしMCがめっちゃ面白かった。
怪我も無く無事に終われて良かったですが、まだ軍団伝説、愛知・大阪・宮城が残ってます。
各地のトレーナーと連携してサポートしていきます。
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