南庄院のブログ
2021年11月10日 水曜日
お鍋 整骨院 筋膜 腰痛 にこにこ整骨院(南庄院)
こんにちは
もうすっかり冬ですね
最近我が家ではお鍋がふえました
楽だしいっぱい食べられていいですね
子供達もお鍋なら野菜を食べてくれるので助かります
皆さんはお鍋に何をいれますか？
我が家の鉄板はジャガイモと水餃子です
どんな出汁でもいれちゃいます
特に水餃子は大人気で、すぐになくなっちゃうので
常にお徳用の冷凍水餃子がストックされてます
あとはピーマンですね
これも子供たちのお気に入り
お鍋のピーマン
意外と美味しいので機会があれば是非試してみてください
たくさん食べて、寒い冬を楽しみましょう
もうすっかり冬ですね
最近我が家ではお鍋がふえました
楽だしいっぱい食べられていいですね
子供達もお鍋なら野菜を食べてくれるので助かります
皆さんはお鍋に何をいれますか？
我が家の鉄板はジャガイモと水餃子です
どんな出汁でもいれちゃいます
特に水餃子は大人気で、すぐになくなっちゃうので
常にお徳用の冷凍水餃子がストックされてます
あとはピーマンですね
これも子供たちのお気に入り
お鍋のピーマン
意外と美味しいので機会があれば是非試してみてください
たくさん食べて、寒い冬を楽しみましょう
投稿者 有限会社にこにこ | 記事URL
2021年11月 9日 火曜日
寒さ対策 南庄院 整骨院 骨盤矯正
こんにちは
急に寒くなりましたね～
寒くなると温泉に行きたくなりますね
コロナ前はよく温泉に行ってたのですがここ最近は全く行けてなくて
温泉大好きの私には結構ストレスが溜まります・・・
そろそろコロナも落ち着いてきたし久しぶりに日帰り温泉でも行こうかな
ところで
冬場のお風呂は気持ちいいですけど入るまでが寒くて服を脱ぐまでが勇気がいりますよね
そこで私の冬場のお風呂対策として
入る前に部屋を暖房で温めて、脱衣所も遠赤外線ヒーターで暖め、浴室は高い位置から浴槽に向かって高温のシャワーをかけて
湯はりをしています。
そしたら浴室の中がすごく暖かくて気持ちよく入れます
極楽です
寝る前の対策としては寝る10分前に布団乾燥機をかけ布団を暖めてから布団に入ります
私は相当な冷え症でこの対策をするまではどんなに布団をかけても寒くて朝まで寝れない事が多々あったのですが
これを始めてからはぐっすり眠れるようになりました
もう去年からしもやけともおさらばです
皆さんもいろいろ工夫をされてこの冬を乗り切って下さいね
急に寒くなりましたね～
寒くなると温泉に行きたくなりますね
コロナ前はよく温泉に行ってたのですがここ最近は全く行けてなくて
温泉大好きの私には結構ストレスが溜まります・・・
そろそろコロナも落ち着いてきたし久しぶりに日帰り温泉でも行こうかな
ところで
冬場のお風呂は気持ちいいですけど入るまでが寒くて服を脱ぐまでが勇気がいりますよね
そこで私の冬場のお風呂対策として
入る前に部屋を暖房で温めて、脱衣所も遠赤外線ヒーターで暖め、浴室は高い位置から浴槽に向かって高温のシャワーをかけて
湯はりをしています。
そしたら浴室の中がすごく暖かくて気持ちよく入れます
極楽です
寝る前の対策としては寝る10分前に布団乾燥機をかけ布団を暖めてから布団に入ります
私は相当な冷え症でこの対策をするまではどんなに布団をかけても寒くて朝まで寝れない事が多々あったのですが
これを始めてからはぐっすり眠れるようになりました
もう去年からしもやけともおさらばです
皆さんもいろいろ工夫をされてこの冬を乗り切って下さいね
投稿者 有限会社にこにこ | 記事URL
2021年11月 8日 月曜日
週末タイヤ交換 早良区南庄 整骨院 AKA 筋膜リリース 交通事故 労災
こんにちは、後藤です。
急に寒くなってきましたね。
季節の変わり目はケガしやすいので、
ご注意下さい。
さて、週末に車のタイヤ交換に行ってきました。
かなりタイヤの溝がなくなっていて、
冬前には換えたいと、
アジアンタイヤにするか、
国内メーカータイヤにするか、
悩んだすえ、国内メーカーにしました。
交換後は、抵抗感が減って軽い走りに変わりました。
次はアジアンタイヤも良いかなと思っております。
急に寒くなってきましたね。
季節の変わり目はケガしやすいので、
ご注意下さい。
さて、週末に車のタイヤ交換に行ってきました。
かなりタイヤの溝がなくなっていて、
冬前には換えたいと、
アジアンタイヤにするか、
国内メーカータイヤにするか、
悩んだすえ、国内メーカーにしました。
交換後は、抵抗感が減って軽い走りに変わりました。
次はアジアンタイヤも良いかなと思っております。
投稿者 有限会社にこにこ | 記事URL
2021年11月 6日 土曜日
クライマックスシリーズ！ 福岡市 整骨院 鍼灸 筋膜リリース 頭痛 肩凝り
こんにちは！ サワベです！！
今日からプロ野球の
クライマックスシリーズが始まりますね！！！！
巨人 対 阪神
楽天 対 ロッテ
14時試合開始です！！！
みなさんは
どのチームが日本一になると思いますか
本日も14時まで診療しています！
ご予約優先です
092-834-5443
今日からプロ野球の
クライマックスシリーズが始まりますね！！！！
巨人 対 阪神
楽天 対 ロッテ
14時試合開始です！！！
みなさんは
どのチームが日本一になると思いますか
本日も14時まで診療しています！
ご予約優先です
092-834-5443投稿者 有限会社にこにこ | 記事URL
2021年11月 5日 金曜日
春菊 整骨院 福岡市 南庄 筋膜リリース 腰痛
こんにちは
今週は昼間はぽかぽか暖かいですね
昨日、
お友達から、
お父さんの畑で収穫された新鮮な春菊をいただきました
とても柔らかくて、
みずみずしくとても美味しかったです
我が家では、
オリーブオイル、塩、レモン汁をかける簡単なサラダが人気です
春菊の独特な香りが苦手な方もいらっしゃるかとおもいますが、
この香りは、
ペリルアルデヒドと言って、
免疫力を高めたり、
胃腸の調子を整えたり、
せきを鎮める効果があります
また、春菊自体が緑黄色野菜のトップクラスの栄養の持ち主です
抗酸化作用、
ビタミンA・ビタミンC・カルシウム・鉄分・
妊娠初期の女性にとても必要な葉酸がたっぷり含まれています
11月ごろから2月頃が旬ですし、
これからの時期はお鍋にも欠かせませんね
みなさんは何鍋がすきですか
来週から寒くなるようなので、
どうぞご自愛ください
今週は昼間はぽかぽか暖かいですね
昨日、
お友達から、
お父さんの畑で収穫された新鮮な春菊をいただきました
とても柔らかくて、
みずみずしくとても美味しかったです
我が家では、
オリーブオイル、塩、レモン汁をかける簡単なサラダが人気です
春菊の独特な香りが苦手な方もいらっしゃるかとおもいますが、
この香りは、
ペリルアルデヒドと言って、
免疫力を高めたり、
胃腸の調子を整えたり、
せきを鎮める効果があります
また、春菊自体が緑黄色野菜のトップクラスの栄養の持ち主です
抗酸化作用、
ビタミンA・ビタミンC・カルシウム・鉄分・
妊娠初期の女性にとても必要な葉酸がたっぷり含まれています
11月ごろから2月頃が旬ですし、
これからの時期はお鍋にも欠かせませんね
みなさんは何鍋がすきですか
来週から寒くなるようなので、
どうぞご自愛ください
投稿者 有限会社にこにこ | 記事URL
